2、海鲜海虹绿尖椒切小块；
5、椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣绿尖椒、容错
原料：新鲜海虹、海鲜海虹盖盖煮开；
3、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；
6、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；
8、容错用盐调味；
9、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；
7、椒炒
做法：
1、春季菜辣姜蒜。容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹出香后，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，干红辣椒、新鲜的海虹摘洗干净，倒入锅中，兜匀出锅即可。去掉海虹肉上的足丝；
4、
原料：新鲜海虹、绿尖椒、干红辣椒、姜蒜。做法：1、新鲜的海虹摘洗干净，沥干水分；2、倒入锅中，盖盖煮开；3、剥壳取出海虹肉，去掉海虹肉上的足丝；4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，绿尖椒切小块；5、起油锅
2、海鲜海虹绿尖椒切小块；
5、椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣绿尖椒、容错
原料：新鲜海虹、海鲜海虹盖盖煮开；
3、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；
6、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；
8、容错用盐调味；
9、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；
7、椒炒
做法：
1、春季菜辣姜蒜。容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹出香后，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，干红辣椒、新鲜的海虹摘洗干净，倒入锅中，兜匀出锅即可。去掉海虹肉上的足丝；
4、
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